Die HTI ZEHNTER KG setzt auf die Motivation, sich mehr zu bewegen! 90 % der Mitarbeiter beteiligen sich!
10.000 Schritte am Tag sind nach den Empfehlungen von Ärzten und Wissenschaftlern ideal, um positive Effekte für die Gesundheit zu erzielen.
So hilft diese Anzahl an Schritten u. a. dabei:
- den Kalorienverbrauch zu steigern
- Stress besser abzubauen
- das Immunsystem zu stärken
- Bluthochdruck vorzubeugen
- das gesamte Wohlbefinden zu verbessern