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HTI ZEHNTER
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Gesundheitstag - Kognitives Training

13.03.2019

Kognitives Training ist ein Baustein für den Erhalt und die Förderung der geistigen Leistungsfähigkeit. Im Arbeitsalltag stellen sich schnell Routinen ein, die nicht nur bei monotoner Arbeit, sondern auch durch gewohnte Arbeitsabläufe und Prozesse auftreten. Durch diese Routinen entstehen häufig kognitive Einbußen, was bedeutet die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns wird nicht ausgeschöpft. Wie bei unserem Muskel-Skelett-System gilt auch für unser Gehirn - was nicht gebraucht wird, wird abgebaut. Dabei können kleine Denkspiele und Knobelaufgaben unser Gehirn fit und leistungsfähig halten oder diese wiederherstellen.

Am 13.03. konnten unsere Mitarbeiter sich testen lassen und Tipps geben lassen, was man für sich jeden Tag tun kann, um die kongnitive Leistungsfähigkeit zu fördern. Danke an die SBK, die dies ermöglicht hat!